EL ARTE DE AMARTE

 

¿Te has preguntado porqué no funcionan tus lazos afectivos?

Sabemos que eres una mujer absolutamente hermosa, en todos los sentidos, que luchas día a día por ser mejor: hija, amiga, trabajadora, madre, esposa, amante. Y aún así, sientes que nadie te valora lo suficiente, que nadie te presta la atención que necesitas o que simplemente nadie te demuestra su cariño como tú quisieras. La cuestión es: ¿tu te amas?.

 Muchas veces sentimos no valemos lo suficiente o que nadie nos reconoce y esto se debe a que tú misma no te amas y no te valores, por tanto, no es posible de ninguna manera que puedas ofrecer amor y valor a quienes te rodean. Y me refiero a todas las personas de tu vida: padres, esposo, hijos, compañeros de trabajo, amigos, etc. 

Es bien sabido que nadie puede dar lo que no tiene y si tu misma no fomentas el buen trato hacia tí misma, si tu no te quieres, si no te tratas con amabilidad y afecto, nadie lo hará, y si lo hacen, no lo notarás y sentirás siempre que todo el mundo que te rodea te quiere a medias, porque es lo que tú haces contigo. Así que deja ya de buscar en otros lo que no llevas dentro, y comienza a cultivar en tí el amor que quieres que otros te den, y recuerda que como trates a los demás, te tratarán a tí...

Aquí te dejamos algunos consejitos para que brilles adonde quiera que vayas:

• Vístete con lo que a tí te guste y te haga sentir bien siempre, sin pensar en lo que los demás dirán, sólo hazlo, y verás que poco a poco comenzará a aumentar tu seguridad. Es cuestión de atreverte. 
• No importa con quien te lleves bien o mal, trata a toda la gente que te rodea con amabilidad
• Sonríe mucho.
• Nunca escondas tus ideas, Siempre expresa tu opinión sin miedo,
• Camina derecha y mirando al frente, esto simboliza seguridad, y así tu cerebro entenderá que la del poder eres tú y nadie más. 
• Consciente a tu cuerpo y mente de vez en cuando. Escapa un rato de la rutina de vez en cuando, no necesitas mucho dinero ni acudir necesariamente a un SPA. Prende inciensos y velas en tu baño, date un baño de tina largo y admira cada parte de tu cuerpo.
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• Escribe mensajes para ti. Coloca en tu oficina frases lindas y amables de ti para ti. Es una práctica muy divertida que te ayudará a recordarte lo mucho que vales y que te amas. 
• Sal con amigos, pareja, hijos y disfruta cada momento que vivas con cada uno de ellos. Deja de lados los problemas del trabajo y/o estudios y concéntrate en pasar un rato agradable. 
• Mantén comunicación con amigos y familiares. Aunque sea vía whatsapp, recuerda siempre a familiares y amigos lo mucho que los amas y que estás ahí para ellos siempre. Un mensaje agradable por la mañana no le cae nada mal a nadie.  

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